青果橄榄一般具有补充营养、润肠通便、生津止渴的功效，可以起到改善咳嗽、咽喉肿痛、便秘等作用。
1、补充营养
青果橄榄中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，可以满足人体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
青果橄榄中含有丰富的油脂，能够起到润滑肠道的作用，防止大便干燥，可以改善排便困难的症状。
3、生津止渴
青果橄榄味道酸甜，可以刺激唾液腺分泌，能够起到生津止渴的作用，改善口干、口渴的症状。
除此之外，还具有改善咳嗽、咽喉肿痛、便秘等作用。平时患者也可以适当吃青果橄榄，对身体健康有一定的帮助。但需要注意控制食用量，避免过量食用，以免引起不适症状。
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