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鸡枞菌炖鸡汤的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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鸡枞菌炖鸡汤具有增强人体免疫力的功效与作用。鸡枞菌主要指的一种营养价值较高的蘑菇，它含有大量的水分，其中含有较多的粗蛋白和粗纤维。适当食用鸡枞菌，能起到润肠通便、促进肠道蠕动的作用，还能降低人体内各种重金属的含量，预防腹胀、腹泻、便秘等症状。维他命b族能吸收神经营养，而且能降低血糖。
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2021-10-22 浏览100次
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