黑米水一般具有补充营养、促进消化、保护眼睛、改善贫血、辅助降血糖等功效，但是在喝的时候应注意适量，不可以一次性喝太多。
1、补充营养
黑米水是由黑米熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当喝黑米水能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
黑米水中含有丰富的膳食纤维，喝了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用，如果患者出现了食欲不振、消化不良的情况，可以适当喝黑米水，有利于促进病情恢复。
3、保护眼睛
黑米水中含有丰富的叶黄素，喝了以后能够促进眼部神经的发育，从而起到保护眼睛的作用。
4、改善贫血
黑米水中含有丰富的铁元素，铁元素是人体合成血红蛋白的重要元素，适当喝黑米水能够促进体内血红蛋白的生成，从而改善贫血症状。
5、辅助降血糖
黑米水中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到辅助降血糖的作用。
在日常生活中，还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
Copyright © 2000-2025 39.net
