生的松子一般有润肠通便的功效，熟松子的功效通常是软化血管和防癌 。因为生松仁富含脂肪，可以起到润滑肠道的作用。对于大便干燥、排便困难的人，如果适当食用生松仁，可以润肠、缓解便秘和治疗便秘。生松仁还可以为身体提供丰富的能量，因为松仁中的脂肪可以为身体提供快速的能量。
39问医生
生熟松子的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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