老年人吃鹅蛋对身体可以起到补脑以及改善贫血和缓解脱发等好处。鹅蛋中的卵磷脂对神经系统和身体的发育有良好的作用，可以延缓老年人的智力衰退，增强记忆力。此外鹅蛋富含维生素和微量元素，长期食用可以缓解贫血症状，同时吃鹅蛋可以缓解脱发，促进黑发再生，非常适合老年人。
39问医生
老年人吃鹅蛋对身体有什么好处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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