喜欢喝冰水的人，可能会有口腔不适、胃肠道不适、体寒、宫寒、痛经等毛病，建议适当的喝冰水，避免过量饮用。
1、口腔不适
由于冰水的温度比较低，如果长期喝冰水，可能会使口腔黏膜受到刺激，从而出现口腔疼痛、口腔溃疡等症状。建议患者适当的喝温水，也可以通过含漱的方式进行改善。
2、胃肠道不适
由于冰水属于寒凉的饮品，如果长期喝冰水，可能会使胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。建议患者适当的喝温水，也可以通过腹部按摩的方式进行缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、蒙脱石散等药物进行治疗。
3、体寒
如果患者属于体寒体质，长期喝冰水可能会导致体内的寒气增加，从而出现手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。建议患者适当的喝温水，也可以通过泡脚的方式进行改善。必要时，也可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、宫寒
宫寒通常是由于体内阳气不足，或者是外来寒邪侵袭，导致子宫的功能受损而引起。患者通常会出现小腹冷痛、畏寒、月经不调等症状，同时还会伴有喜欢喝冰水的情况。患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物进行治疗，可以起到温宫散寒的作用。
5、痛经
如果女性在月经期间喝冰水，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而引起痛经的症状。建议患者可以适当的喝温水，缓解不适症状。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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