决明子和薄荷叶可以天天喝。
决明子和薄荷叶都含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、挥发油等，这些物质对人体具有一定的保健作用。适量摄入有助于促进新陈代谢、改善血液循环，并有一定的抗氧化效果。
决明子和薄荷叶虽然有较好的功效与作用，但不建议长期或过量饮用以达到天天喝的目的。
需要注意的是，对于决明子和薄荷叶的使用应谨慎，特别是对于存在消化道疾病的人群，以免引起胃肠道不适症状。
决明子和薄荷叶都含有多种生物活性成分，如黄酮类化合物、挥发油等，这些物质对人体具有一定的保健作用。适量摄入有助于促进新陈代谢、改善血液循环，并有一定的抗氧化效果。
决明子和薄荷叶虽然有较好的功效与作用，但不建议长期或过量饮用以达到天天喝的目的。
需要注意的是，对于决明子和薄荷叶的使用应谨慎，特别是对于存在消化道疾病的人群，以免引起胃肠道不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
