鱼籽有预防心脑血管疾病发生的作用和功效。鱼籽是一种营养价值很高的食物，受精卵主要是鱼类，含有很多营养价值。里面的铁离子能有效促进血液的生成，鱼籽产生的维生素b族在一定程度上可以营养神经，还能起到预防心脑血管疾病的作用。而在鱼籽中的磷酸盐能增加骨骼的强度，并能增强大脑的记忆，也能增加骨骼对钙离子的吸收。
39问医生
鱼籽的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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