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晚上吃辣鸭头会长胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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晚上吃鸭头一般不会长胖。鸭头中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c，但脂肪含量非常少，适量的吃些鸭头可以有效的补充身体所需要的能量，可以降低血脂，起到美容养颜的作用。鸭头通常不会导致身体内的脂肪堆积，但患者需要注意不要吃太辣的鸭头，否则会刺激胃黏膜，引发胃痛或腹泻的现象。
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2021-10-21 浏览100次
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