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豌豆煮水喝有什么功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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豌豆煮水喝具有治疗糖尿病和美容的功效 。豌豆的营养价值特别丰富，包括胡萝卜素、维生素等成分，尤其是B族维生素的含量特别高。因此还具有美容作用，能收紧面部皱纹，使肌肤光泽，同时可以抑制细菌的生长。经常喝豌豆水还能保护心血管系统，改善视力，清肝明目，特别适合经常熬夜和视力模糊的人。
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2021-12-16 浏览100次
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