吃脆骨李子的作用_39问医生

吃脆骨李子的作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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吃脆骨李子具有改善食欲以及提供能量等作用。适量地吃一些李子，能够有效地促进肠道蠕动，促进胃肠道内消化液的分泌，进而能够改善食欲并帮助消化。而且梨子中含有一定的氨基酸，可以利水消肿，为新陈代谢提供能量。李子中含有的纤维素含量也非常高，能够加速身体内胆固醇的代谢。

2021-10-17 浏览100次

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吃脆骨李子的作用