陈皮姜糖水具有疏肝理气、化痰止咳、健脾和胃、缓解呕吐、辅助消化等功效与作用。由于陈皮和姜糖都是中药材和食材，使用时需谨慎，如有需要建议咨询医生或药师。
1.疏肝理气
因为陈皮具有行气的作用，而姜糖水中含有一定量的生姜，两者合用能够促进气血运行，从而达到疏肝理气的效果。适用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。可将陈皮与生姜一起煮沸后饮用。
2.化痰止咳
陈皮有宣肺理气、燥湿化痰的功效，而姜糖水中的生姜则能起到温肺止咳的作用，两者的结合可以增强化痰止咳效果。对于感冒咳嗽、痰多黏稠的情况有一定的改善作用。建议患者适量食用。
3.健脾和胃>
陈皮味辛入脾经，具有健脾开胃的功效；姜糖水中的红糖具有一定的补中益气作用，因此二者相配可以起到健脾和胃的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等病症具有一定调理效果。可通过长期服用上述饮品来改善病情。
4.缓解呕吐
陈皮具有理气和胃的功效，而姜糖水中的生姜则能起到止呕的作用，两者配合使用可有效减轻恶心呕吐的症状。对于晕车、晕船等情况引发的呕吐症状具有较好的缓解作用。建议乘车前适当饮用。
5.辅助消化
陈皮中含有挥发油成分，具有促进消化液分泌的作用；姜糖水中的生姜也具有促进胃肠蠕动的功效，因此两者联合应用有助于食物的消化吸收。对于存在积食、嗳气反酸等问题的人群而言，适当摄入陈皮姜糖水有利于改善相关不适症状。通常情况下，可在饭后半小时左右喝一杯陈皮姜糖水以助消化。
需要注意的是，由于陈皮性温，所以不宜过量或长期大量食用，以免引起上火。另外，对陈皮或其制品过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.疏肝理气
因为陈皮具有行气的作用，而姜糖水中含有一定量的生姜，两者合用能够促进气血运行，从而达到疏肝理气的效果。适用于治疗因情志不畅引起的胸闷、胀满等症状。可将陈皮与生姜一起煮沸后饮用。
2.化痰止咳
陈皮有宣肺理气、燥湿化痰的功效，而姜糖水中的生姜则能起到温肺止咳的作用，两者的结合可以增强化痰止咳效果。对于感冒咳嗽、痰多黏稠的情况有一定的改善作用。建议患者适量食用。
3.健脾和胃>
陈皮味辛入脾经，具有健脾开胃的功效；姜糖水中的红糖具有一定的补中益气作用，因此二者相配可以起到健脾和胃的作用。对于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀腹泻等病症具有一定调理效果。可通过长期服用上述饮品来改善病情。
4.缓解呕吐
陈皮具有理气和胃的功效，而姜糖水中的生姜则能起到止呕的作用，两者配合使用可有效减轻恶心呕吐的症状。对于晕车、晕船等情况引发的呕吐症状具有较好的缓解作用。建议乘车前适当饮用。
5.辅助消化
陈皮中含有挥发油成分，具有促进消化液分泌的作用；姜糖水中的生姜也具有促进胃肠蠕动的功效，因此两者联合应用有助于食物的消化吸收。对于存在积食、嗳气反酸等问题的人群而言，适当摄入陈皮姜糖水有利于改善相关不适症状。通常情况下，可在饭后半小时左右喝一杯陈皮姜糖水以助消化。
需要注意的是，由于陈皮性温，所以不宜过量或长期大量食用，以免引起上火。另外，对陈皮或其制品过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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