39问医生

排骨炖萝卜黄豆的功效

李超林 内分泌科 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三级甲等
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排骨黄豆萝卜汤可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、钾、锌等营养物质,强身健体,提高人体免疫力和抗病能力,还有助于人体健脾养血,补血养髓 。它可以增强大脑,宁心安神。对缓解用脑过度、脑疲劳、神经衰弱等疾病有很好的食疗保健作用,是用脑补脑的理想食品。排骨黄豆汤还可以补充磷酸钙、骨胶原、胶原蛋白等,对促进人体骨骼发育,预防骨质疏松症有很好的效果。
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2021-12-01 浏览100
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