39问医生

蔓越莓泡水适合每天喝吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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蔓越莓泡水可以每天喝 。蔓越莓富含维生素C、类黄酮、果胶等抗氧化物质,能为皮肤提供必要的营养,抵抗自由基引起的皮肤衰老。蔓越莓含有黄酮醇苷,可以预防动脉硬化。蔓越莓对胆固醇水平有积极作用,可以防止动脉被酶变窄,从而促进血液循环。糖尿病患者应慎用蔓越莓,因为蔓越莓含有较多的糖分,会加重糖尿病患者的病情。
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2021-12-28 浏览100
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