39问医生

胃不好晚上几点不能吃东西

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胃部有问题，晚上7点钟最好不要进食。晚上吃东西后有可能会增加胃肠道负担，引起消化不良、腹痛，甚至还会影响到睡眠等，还会导致体内生物钟紊乱，引发肥胖、增加胃癌风险。患有胃不好的患者，平时需要一日三餐规律饮食，不能够暴饮暴食，需要细嚼慢咽。另外吃晚饭后不能够立即平躺，可以适当地活动，以免导致反流现象出现。