39问医生

原味松子的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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原味松子具有辅助健脑益智、润肠通便、润肺止咳的功效与作用。

1、健脑益智

原味松子中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以补充人体所需要的营养,还可以促进脑细胞的发育,能够辅助健脑益智。

2、润肠通便

原味松子中含有丰富的油脂,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,能够起到润肠通便的作用。

3、润肺止咳

原味松子入肺经,能够起到润肺止咳的作用,对于肺燥咳嗽、干咳无痰的患者,能够起到辅助缓解的作用。

除此之外,还具有辅助降血压、降血脂等功效与作用。但患者应注意适量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。

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2022-06-06 浏览100
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