饿的时候吃黑芝麻糊最好。如果饱了，此时不要再吃东西，以免增加肠胃负担。芝麻酱营养价值高，能延年益寿。芝麻酱可以补充人体营养，具有润肠排便的功效，对消化系统也有好处，具有降血脂的作用。大多数人可以吃芝麻酱，但不要吃太多。吃得太多容易增加肠胃负担，容易引起胃痛、胃胀、恶心呕吐等。吃黑芝麻酱也有减少白头的效果，这也有利于头发的健康。注意食品安全，不要吃腐烂的食物。
39问医生
黑芝麻糊什么时候吃效果最好
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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