天山雪菊可以泡水喝。
天山雪菊含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可为身体提供一定的营养。此外，天山雪菊还具有清肝明目的功效，有助于缓解眼部疲劳。
天山雪菊对于失眠多梦、头晕目眩等症状也有一定改善作用。
饮用天山雪菊时需注意控制量，避免过量导致胃肠道不适。同时，妊娠期女性慎用。
天山雪菊含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可为身体提供一定的营养。此外，天山雪菊还具有清肝明目的功效，有助于缓解眼部疲劳。
天山雪菊对于失眠多梦、头晕目眩等症状也有一定改善作用。
饮用天山雪菊时需注意控制量，避免过量导致胃肠道不适。同时，妊娠期女性慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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