冷藏的母乳一般不建议加热,因为母乳中的营养物质比较多,如果加热可能会导致营养流失,也可能会导致细菌感染。
1、营养流失
母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分,如果将母乳放在冰箱中冷藏,可能会导致其中的营养成分逐渐流失,而且在冷藏过程中也可能会滋生细菌,所以母乳一般不建议加热。
2、导致细菌感染
如果将母乳放在冰箱中冷藏,可能会导致细菌进入母乳中,从而导致宝宝出现腹泻、腹痛等症状,所以在哺乳时尽量将母乳放在温水中加热。
在哺乳期要注意多吃些有营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进乳汁的分泌。另外,哺乳时要注意双手的清洁卫生,避免引起细菌感染。同时要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体健康。