仙茅具有抗衰老、增强免疫力的功效与作用，而枸杞则有补肾阳、改善生殖功能、缓解疲劳的作用。由于仙茅是一种中药材，使用前需咨询医生以确保安全和正确使用。
1.抗衰老
仙茅具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。通过抑制氧化应激反应来达到抗衰老的目的。可以适量食用仙茅或将其制成药膳服用。
2.增强免疫力
仙茅中的一些成分如仙茅苷等具有免疫调节作用，能提高机体的抗病能力。可用于治疗因免疫功能低下引起的疾病。可将仙茅与其他中药材配伍成方剂进行调理。
3.补肾阳
仙茅味辛、性热，入肝、肾经，有温肾助阳之效。对于肾阳虚所致腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。可煎服或研末服用。
4.改善生殖功能
仙茅具有促进睾丸发育及雄激素分泌增加的作用，从而起到改善生殖功能的效果。仙茅可用于治疗男性不育、女性不孕等问题。患者可在医生指导下使用。
5.缓解疲劳
仙茅中的某些活性物质具有中枢神经系统的兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋度，使人精力充沛。仙茅适用于缓解由气血不足引起的身体疲乏无力的症状。可煮水代茶饮。
上述提及的几种功效均需在专业医师指导下进行应用，不可盲目自行用药。此外，仙茅与枸杞同属于滋补类药材，因此不宜过量同时服用，以免引起上火症状。
1.抗衰老
仙茅具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。通过抑制氧化应激反应来达到抗衰老的目的。可以适量食用仙茅或将其制成药膳服用。
2.增强免疫力
仙茅中的一些成分如仙茅苷等具有免疫调节作用，能提高机体的抗病能力。可用于治疗因免疫功能低下引起的疾病。可将仙茅与其他中药材配伍成方剂进行调理。
3.补肾阳
仙茅味辛、性热，入肝、肾经，有温肾助阳之效。对于肾阳虚所致腰膝酸软、畏寒肢冷等症状有一定的缓解作用。可煎服或研末服用。
4.改善生殖功能
仙茅具有促进睾丸发育及雄激素分泌增加的作用，从而起到改善生殖功能的效果。仙茅可用于治疗男性不育、女性不孕等问题。患者可在医生指导下使用。
5.缓解疲劳
仙茅中的某些活性物质具有中枢神经系统的兴奋作用，能够提高大脑皮层的兴奋度，使人精力充沛。仙茅适用于缓解由气血不足引起的身体疲乏无力的症状。可煮水代茶饮。
上述提及的几种功效均需在专业医师指导下进行应用，不可盲目自行用药。此外，仙茅与枸杞同属于滋补类药材，因此不宜过量同时服用，以免引起上火症状。
朱欣佚
张瑜
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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