广藿香泡水喝具有清热解暑、祛湿、止呕、抗病毒、镇静催眠等功效作用。由于广藿香是一种中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解暑
广藿香具有辛散、芳香之气，能宣发肺气，有助于驱散体表风邪。因此，广藿香泡水喝能够起到清热解暑的作用。适用于缓解夏季暑热引起的头痛、发热等症状。
2.祛湿
广藿香性微温，入脾经，有化湿浊和中止呕的功效，故而可起到祛湿的效果。对于体内湿气重所致的肢体困重、舌苔厚腻等症有一定的改善效果。
3.止呕
广藿香味辛，性微温，归脾、胃经，具有一定的理气和中的功效，所以可以起到止呕的作用。对于因饮食不节或脾胃虚弱导致的恶心呕吐症状有益处。
4.抗病毒
广藿香对多种病毒株具有抑制作用，其提取物中含有挥发油成分，如α-蒎烯、β-蒎烯等，这些物质具有杀灭病毒的作用。可用于治疗由病毒感染引起的一系列疾病，如流感、登革热等。
5.镇静催眠
广藿香含有一定量的挥发油，其中的成分如丁香酚、柠檬烯等具有中枢神经抑制作用，从而达到镇静催眠的目的。适量饮用广藿香茶可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。
上述提及的五种功效均需在医生指导下进行应用。患者在服用广藿香期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药物吸收及发挥疗效。此外，由于广藿香性质偏温，长期大量服用可能会出现上火的情况，因此建议患者在用药期间多喝水，以促进新陈代谢。
1.清热解暑
广藿香具有辛散、芳香之气，能宣发肺气，有助于驱散体表风邪。因此，广藿香泡水喝能够起到清热解暑的作用。适用于缓解夏季暑热引起的头痛、发热等症状。
2.祛湿
广藿香性微温，入脾经，有化湿浊和中止呕的功效，故而可起到祛湿的效果。对于体内湿气重所致的肢体困重、舌苔厚腻等症有一定的改善效果。
3.止呕
广藿香味辛，性微温，归脾、胃经，具有一定的理气和中的功效，所以可以起到止呕的作用。对于因饮食不节或脾胃虚弱导致的恶心呕吐症状有益处。
4.抗病毒
广藿香对多种病毒株具有抑制作用，其提取物中含有挥发油成分，如α-蒎烯、β-蒎烯等，这些物质具有杀灭病毒的作用。可用于治疗由病毒感染引起的一系列疾病，如流感、登革热等。
5.镇静催眠
广藿香含有一定量的挥发油，其中的成分如丁香酚、柠檬烯等具有中枢神经抑制作用，从而达到镇静催眠的目的。适量饮用广藿香茶可以帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。
上述提及的五种功效均需在医生指导下进行应用。患者在服用广藿香期间应注意避免食用生冷、油腻食物，以免影响药物吸收及发挥疗效。此外，由于广藿香性质偏温，长期大量服用可能会出现上火的情况，因此建议患者在用药期间多喝水，以促进新陈代谢。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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