十个月宝宝炒菜用橄榄油最好 。由于含有不饱和脂肪酸，所以抗氧化成分可以有效促进宝宝的大脑发育，迅速提高免疫能力，满足宝宝对营养的需求，而在众多的植物油中，首先应该选择核桃油，非常适合大脑发育。油量尽可能少，可以交替使用。特别是核桃油并且营养更好，若只用一种油是不合适的，建议油料品种多样化，可以做西兰花炒虾仁、番茄炒鸡蛋。食物可以做软点，食物的品种尽量多样化，不能太油腻。
39问医生
十个月宝宝炒菜用什么油最好
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
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66
2021-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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