39问医生

黄瓜蜂蜜水什么时候喝最好

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

黄瓜蜂蜜水的饮用时间，需要根据具体的情况来判断。蜂蜜中的磷能够营养脑细胞，可以用于缓解失眠烦躁，调节身心健康，睡前半小时饮用会提高睡眠的质量。同时，蜂蜜可以刺激胃酸分泌，增强胃蠕动，若是患有便秘、大便干硬，建议在早上喝蜂蜜水，润肠通便。如果存在消化不良，需要在饭后1到2小时饮用。

66

2021-10-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品