适量吃高智高可能有助于身高增长。
高智高中含有的钙质、维生素D等成分能够促进骨骼健康，从而间接影响身高的增长。而其中的氨基酸则可作为合成蛋白质的原料，在一定程度上支持体内的生长激素分泌，也有助于身高增长。
但是需要注意的是，如果存在骨骺线闭合的情况，则不论是否使用高智高，都不再具有明显的增高效果。
在考虑使用高智高的同时，应注意均衡饮食，确保摄入足够的营养物质以支持身体发育。如有特殊情况或疾病史，应在医生指导下使用。
高智高中含有的钙质、维生素D等成分能够促进骨骼健康，从而间接影响身高的增长。而其中的氨基酸则可作为合成蛋白质的原料，在一定程度上支持体内的生长激素分泌，也有助于身高增长。
但是需要注意的是，如果存在骨骺线闭合的情况，则不论是否使用高智高，都不再具有明显的增高效果。
在考虑使用高智高的同时，应注意均衡饮食，确保摄入足够的营养物质以支持身体发育。如有特殊情况或疾病史，应在医生指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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