39问医生

深海鱼油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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深海鱼油具有调节血脂、改善记忆力、保护视力的功效,深海鱼油中含有EPA这种不饱和脂肪酸,具有辅助降血脂的作用。

1、调节血脂

深海鱼油中含有EPA这种不饱和脂肪酸,具有辅助降低血脂的功效,对于血脂高、血液黏稠的患者,可以起到一定的调节作用。

2、改善记忆力

深海鱼油中含有EPA这种不饱和脂肪酸,具有辅助改善记忆力的功效,对于记忆力衰退、老年痴呆等症状具有一定的缓解作用。

3、保护视力

深海鱼油中含有EPA这种不饱和脂肪酸,具有辅助保护视力的功效,对于近视、远视、青光眼等患者,可以起到一定的辅助缓解作用。

此外,深海鱼油还具有辅助调节血糖、辅助降血脂等功效,建议患者在医生指导下服用,避免过量服用导致出现恶心、呕吐等不良反应。深海鱼油一般适合空腹服用,服用前应注意避免服用抗凝血药物,以免导致出现不良反应。

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2022-04-28 浏览100
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