咖啡有营养价值吗_39问医生

咖啡有营养价值吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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咖啡一般具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。咖啡中含有咖啡因，对身体无害。通常对于上班族，在繁忙的工作之际，咖啡具有保护大脑、增强情绪等作用。另外咖啡可以刺激中枢神经系统，使人体新陈代谢加快，帮助脂肪分解，缓解便秘症状。并且还有很好的减肥效果，对于偶尔排便不顺畅的患者，喝咖啡有助于通便。

2021-10-16 浏览100次

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