氨糖软骨素钙片一般是可以补钙的，但是需要在医生的指导下合理使用。
氨糖软骨素钙片属于一种保健食品，其中含有大量的钙元素、氨基酸等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到补钙的目的。虽然氨糖软骨素钙片的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对该产品过敏的患者等。如果存在骨质疏松症等疾病，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到体内激素的分泌。
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