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桂苓汤的功效与作用

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桂苓汤主要用于改善水湿内停引起的眩晕、心悸、小便不利等不适，但效果因人而异。该方以茯苓、桂枝为主，配合白术、甘草，通过温阳化气、健脾利水来帮助身体排出多余水分，适合舌苔白滑、容易浮肿的人群。使用前需经中医师辨证，确认属于水湿内停证型。体质偏热或阴虚者不宜自行尝试，以免引起不适。日常可配合清淡饮食，减少生冷油腻，有助于身体恢复平衡。