39问医生

久站和久坐,哪个对身体影响大?

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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一般情况下,久站和久坐对身体的影响都比较大,具体分析如下。

1、久站

如果患者在平时长时间站立,可能会导致下肢的血液循环不通畅,引起下肢水肿的情况,同时还会伴有下肢疼痛、酸胀等不适症状,对身体造成一定的影响。建议患者在日常生活中避免长时间站立,在休息时可以通过抬高下肢的方式,促进血液回流,缓解不适症状。

2、久坐

如果患者在平时长时间久坐,可能会导致腰椎间盘突出症,引起腰部疼痛、下肢麻木等症状,对身体造成一定的影响。建议患者在日常生活中避免长时间久坐,可以适当进行活动,如散步、慢跑等,有助于缓解不适症状。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

建议患者在日常生活中需要注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,患者还需要注意保持良好的生活习惯,以免对身体造成损伤。

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2023-07-22 浏览100
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