刮地筋通常是有很多好处的。刮地筋可以促进脚底的血液循环，减缓局部疼痛肿胀。可以很好地提高睡眠深度。地筋归属于足底的三边，可以改善人体的机体功能，平常肯定要减少做一些过分剧烈的活动，要增强身体的保暖，防止身体着凉。如果出现疼痛状况，也可以先通过针灸推拿的方法来选择减缓。
39问医生
刮地筋真的有那么多好处吗
贾秋菊
心血管内科
主任医师
丹东市第一医院
三级甲等
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66
2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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