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长期喝乌鸡汤身体会有什么变化

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经常喝乌鸡汤对身体有滋补提高免疫力、补血调经、除烦退热之功效。特别是女性如果经常食用能够有效的提升改善气色，对皮肤气血都有很好的帮助。每周喝一两次乌鸡汤是比较合适的。但鸡汤性子偏热，属于高热量食物。营养价值高属于滋补汤。所以应该有规定性的食用，避免导致高血脂、高血压等一系列的中老年易得的疾病。