吃生榛子，具有健脾胃、明目、益气力等功效与作用。一般对于肺肾不足的症状，如消渴、盗汗、夜尿多等，都有一定的治疗的效果。其次榛子也可以提高记忆力，榛子中含有大量丰富的不饱和脂肪酸，可以有效地提高记忆力和判断力，促进大脑神经的发育。还能够改善视神经，脑力劳动者适当地吃榛子，可以帮助健脑，缓解视神经疲劳。
39问医生
吃生榛子的功效与作用
孙海涛
中医内科
主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
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66
2022-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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