夏天适量食用公鸡对身体有益 。因为公鸡富含蛋白质、氨基酸等营养物质,这些物质可以为人体提供能量,增强免疫力,有助于夏季的体力恢复和抵抗疾病。此外,公鸡中的某些成分如硒、锌等,还有助于调节身体的代谢和免疫功能。但是,过量食用公鸡可能会导致消化不良、上火等不适症状,因此在食用时应注意适量。