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夏天吃公鸡好吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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夏天适量食用公鸡对身体有益 。因为公鸡富含蛋白质、氨基酸等营养物质，这些物质可以为人体提供能量，增强免疫力，有助于夏季的体力恢复和抵抗疾病。此外，公鸡中的某些成分如硒、锌等，还有助于调节身体的代谢和免疫功能。但是，过量食用公鸡可能会导致消化不良、上火等不适症状，因此在食用时应注意适量。
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2021-12-17 浏览100次
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