一般情况下，九烤竹盐孕妇可以适量吃。
竹盐是将食盐加热到40摄氏度左右，然后将竹盐溶于水形成的一种盐，主要成分是氯化钠，不仅能够补充身体所需要的钠离子，还能够维持身体电解质平衡。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，此时可以适量吃一些竹盐，能够起到调节食欲的作用，同时还能够补充身体所需要的营养，一般不会对胎儿的生长发育产生不利影响。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时也可以适当参加有氧运动，比如散步、瑜伽、孕妇瑜伽等，能够增强自身免疫力，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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