39问医生

不小心吃了一口烂苹果怎么办

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
不小心吃了一口烂苹果，如果没有不良反应，可以不用治疗。苹果是生活中常见的水果，营养价值非常丰富。里面含有大量的维生素a、钾离子、果胶，还有黄酮类物质。适当食用一些苹果，可有效吸收其中的微量元素，从而起到营养神经、延缓视疲劳、促进新陈代谢的作用。此外，苹果中的锌也能提高记忆力。不过要注意不要吃得太多，否则会对肠胃造成刺激，导致肠胃不适。
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2021-10-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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