牛油主要可以起到保护视力、美容养颜、促进发育等作用。牛油中含有大量的维生素A，维生素E等营养成分，对于眼睛具有很好的保护作用，可以有效预防近视的发生。牛油还含有超强的抗氧化能力，可以有效缓解衰老，对于皮肤具有美容养颜的作用，可以抑制色素沉着的发生。牛油还可以促进骨骼的生长发育，有效地促进智力的发育。
39问医生
牛油的功效与作用及食用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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