39问医生

温开水加白糖和盐的功效

咨询

温开水加白糖和盐的功效一般包括补充能量、补充钠元素、补充水分等。首先，补充能量，糖是人体的主要营养素之一，在温开水中饮用白糖可以为身体提供稳定的能量流，补充活动消耗的卡路里，维持生活平衡。其次，补钠，白糖和盐都含有大量的钠，钠是生命活动中必需的营养元素，饮用含白糖和盐的水可以补充身体的营养元素，特别是对钠缺乏的人。