大米煮水一般具有补脾健胃的作用与功效。特别适合脾胃虚弱、病久体虚之人，因其易于消化，尤其适合儿童食用。如果出现发热、口干、舌苔干燥等症状，可以多吃一些清热的食物。肺热咳嗽、干咳、鼻咽干燥的人比较适宜吃大米粥，具有润肺止咳的功效。大米也能美容养颜，减脂瘦身，能补充皮肤所缺失的水分。
39问医生
大米煮水的作用与功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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