长期吃鲍鱼可能会导致脂肪增多，引起肥胖 。鲍鱼是一种贝壳类的食物，营养价值特别丰富。每100克鲍鱼中含有热量84大卡，是一种低能量、高营养的食物。另外里面还含有大量的钙离子、蛋白质、脂肪、铁离子以及碳水化合物等对身体非常有利的成分，但是平时过多食用可能会造成肥胖出现。
39问医生
长期吃鲍鱼有副作用吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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