阴米煮鸡蛋吃了通常可以减肥 。阴米煮鸡蛋含维生素、蛋白质和钙，所以绝对可以用作减肥食品。然而要减肥，患者需要注意掌握饮食，预防高胆固醇、高脂肪和高糖的食物，并注意不要在早上吃零食。患者需要平时注意更多的活动，比如跑步和跳绳等。另外还要注意保持，这样会有更好的实际效果。
39问医生
阴米煮鸡蛋吃了有什么好处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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