荞麦枕头具有改善睡眠质量、缓解颈部不适、辅助降血压、缓解头痛、改善便秘的功效与作用，但对于有颈椎病、对荞麦过敏的患者是不适合使用的。
1、改善睡眠质量
荞麦枕头是由荞麦皮制成的，荞麦皮中含有大量的芦丁、荞麦黄酮等物质，能够起到改善睡眠质量的作用。如果患者存在失眠的情况，可以在睡前使用荞麦枕头，能够提高睡眠质量。
2、缓解颈部不适
荞麦枕头能够使颈部肌肉得到放松，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的情况，从而缓解颈部不适。
3、辅助降血压
荞麦枕头中的荞麦黄酮能够软化血管，降低血液中的胆固醇含量，还能够促进血液循环，在一定程度上能够辅助降低血压。
4、缓解头痛
荞麦枕头中的荞麦黄酮具有清热解毒的作用，如果存在偏头痛等疾病引起的头痛，可以使用荞麦枕头，在一定程度上能够缓解头痛。
5、改善便秘
荞麦枕头中的荞麦黄酮能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果存在便秘的人群使用荞麦枕头，可以在一定程度上改善便秘的情况。
但需要注意的是，对荞麦过敏的人群不宜使用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间熬夜。
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