降真香精油具有舒缓情绪、促进睡眠、缓解晕车、提神醒脑、止咳平喘等功效，可以外用，也可以内服，具体的使用方法需要根据个人情况进行选择。
1、舒缓情绪
降真香精油中含有一定的芳香成分，具有舒缓情绪的功效，可以缓解精神压力过大引起的不适现象。
2、促进睡眠
降真香精油具有一定的安神功效，可以改善睡眠质量，也可以缓解失眠引起的不适现象。
3、缓解晕车
如果患者存在晕车的情况，可能会出现头晕、恶心、呕吐等不适现象。此时可以在医生的指导下使用降真香精油进行缓解，从而达到改善晕车的目的。
4、提神醒脑
降真香精油中含有薄荷脑、丁香酚等成分，具有提神醒脑的功效，可以改善困倦、乏力等不适现象。
5、止咳平喘
如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以遵医嘱使用降真香精油进行缓解，也可以遵医嘱配合使用复方甘草片、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还具有清新口气的作用。虽然降真香精油的功效有很多，但并不适合所有人群使用，特别是对该品种过敏者、孕妇等。如果患者使用后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
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