一次吃一袋芒果干会不会长胖因人而异。
一次吃一袋芒果干后是否会发胖通常取决于个人的能量平衡状态。若在短时间内进行度运动，如跑步、跳绳等，此时身体新陈代谢较快，所摄入的热量会被快速消耗掉，一般不会出现长胖的情况；若吃完之后长时间处于久坐不动的状态，此时热量消耗较慢，剩余的热量会转化为脂肪储存在体内，从而引起肥胖的发生。
个体差异导致不同人在食用相同量芒果干后的能量平衡状态可能存在差异，因此体重变化也有所不同。
适量食用芒果干即可满足日常需求，无需过度担心。注意观察自身饮食习惯是否健康，并结合适当的运动以维持良好的体型。
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