诺丽果,即樱桃番茄,具有多种功效与作用,包括营养补充、美容养颜和辅助降血糖。
1. 营养补充
樱桃番茄富含维生素和胡萝卜素等营养素,适量食用能为身体提供所需营养,有益于健康。
2. 美容养颜
其维生素C含量高,适量食用有助于补充体内维生素C,可能在一定程度上实现美容效果。
3. 辅助降血糖
樱桃番茄含有果糖和葡萄糖等糖分,食用后可能在一定程度上帮助降低血糖,适合糖尿病患者食用。
此外,它还可能有助于促进消化。然而,尽管樱桃番茄益处多多,但并非适合所有人。对樱桃番茄过敏者应避免食用,同样,胃肠功能不佳的人群也应谨慎,以免加重胃肠负担,引发腹痛、恶心等不适症状。
1. 营养补充
樱桃番茄富含维生素和胡萝卜素等营养素,适量食用能为身体提供所需营养,有益于健康。
2. 美容养颜
其维生素C含量高,适量食用有助于补充体内维生素C,可能在一定程度上实现美容效果。
3. 辅助降血糖
樱桃番茄含有果糖和葡萄糖等糖分,食用后可能在一定程度上帮助降低血糖,适合糖尿病患者食用。
此外,它还可能有助于促进消化。然而,尽管樱桃番茄益处多多,但并非适合所有人。对樱桃番茄过敏者应避免食用,同样,胃肠功能不佳的人群也应谨慎,以免加重胃肠负担,引发腹痛、恶心等不适症状。