39问医生

椰子水的功效与作用什么人不适合

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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椰子水具有解暑、止渴、美容、补充营养等作用,不适合糖尿病患者饮用 。椰子水含有多种能刺激体质的氨基酸,如赖氨酸、蛋氨酸等,能有效为身体补充营养。椰子水含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素,经常饮用可以补充细胞内液体,扩大血容量,滋润皮肤,有美容效果。椰子水可以有效地为身体补充营养,适合口干、四肢无力等患者。
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2021-12-28 浏览100
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