39问医生

晚上吃一份烤冷面会长胖吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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晚上吃一份烤冷面一般不会长胖。烤冷面的主要原料是冷面，主要是用面粉制作而成。烤冷面的热量其实并不高，每100克的烤冷面中只含有不到200大卡的热量，是一种低热量的食物。因为烤冷面里面含有大量的淀粉和油脂，加入部分鸡蛋、糖等，吃得太多有可能会导致体内脂肪堆积，从而不利于减肥。

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2021-12-01 浏览100次

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