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葫芦瓜子吃了有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃葫芦瓜子一般具有降血压以及促进肠道蠕动等症状 。葫芦瓜子富含泛酸，可以起到降低血压、软化血管、增加心肌活力的功效，从而缓解高血压的情况。而且葫芦瓜子中的不饱和脂肪酸、膳食纤维、胡萝卜素，可具有促进肠胃蠕动以及降低血脂的效果。葫芦瓜子味苦、性寒，过量食用会增加体内寒气，出现手脚冰凉等症状。
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2021-12-28 浏览100次
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