甘麦大枣汤具有养心安神、补脾和胃、宁心益气的功效，适用于缓解抑郁症状、改善睡眠质量。由于本品涉及调理情绪和睡眠，建议在专业人士的指导下使用。
1.养心安神
甘麦大枣汤中的小麦、炙甘草具有镇静催眠的作用，能够调节中枢神经系统功能，从而达到养心安神的效果。适用于治疗因情志不畅引起的失眠、多梦、焦虑等症状。可将甘麦大枣汤作为调理方剂服用。
2.补脾和胃
甘麦大枣汤中大枣、小麦等成分能健脾胃、促进食欲，进而起到补脾和胃的作用。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等情况有一定的缓解作用。可根据需要长期煮食或煎服。
3.宁心益气
甘麦大枣汤中的小麦、大枣等药材有宁心安神的功效，可以辅助治疗由气血不足引起的心悸、乏力等症状。对于气血不足导致的心慌、胸闷等症状有一定的缓解效果。可在医生指导下适量食用。
4.缓解抑郁症状
本品中的小麦含有多种氨基酸及生物碱类物质，这些物质对神经递质的合成和代谢有一定影响，有助于调节情绪状态。适当摄入可辅助减轻压力感、提升自我价值感。建议在专业人士监督下进行心理行为训练。
5.改善睡眠质量
该汤中的小麦中含有一定的褪黑素，而褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟的作用，因此可以改善睡眠质量。睡前半小时至一小时饮用，连续服用四周以上效果更佳。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
使用甘麦大枣汤时不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，由于该药物属于中药制剂，因此感冒发热患者不宜使用，以免病情加重。
1.养心安神
甘麦大枣汤中的小麦、炙甘草具有镇静催眠的作用，能够调节中枢神经系统功能，从而达到养心安神的效果。适用于治疗因情志不畅引起的失眠、多梦、焦虑等症状。可将甘麦大枣汤作为调理方剂服用。
2.补脾和胃
甘麦大枣汤中大枣、小麦等成分能健脾胃、促进食欲，进而起到补脾和胃的作用。对于脾胃虚弱所致消化不良、食欲减退等情况有一定的缓解作用。可根据需要长期煮食或煎服。
3.宁心益气
甘麦大枣汤中的小麦、大枣等药材有宁心安神的功效，可以辅助治疗由气血不足引起的心悸、乏力等症状。对于气血不足导致的心慌、胸闷等症状有一定的缓解效果。可在医生指导下适量食用。
4.缓解抑郁症状
本品中的小麦含有多种氨基酸及生物碱类物质，这些物质对神经递质的合成和代谢有一定影响，有助于调节情绪状态。适当摄入可辅助减轻压力感、提升自我价值感。建议在专业人士监督下进行心理行为训练。
5.改善睡眠质量
该汤中的小麦中含有一定的褪黑素，而褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟的作用，因此可以改善睡眠质量。睡前半小时至一小时饮用，连续服用四周以上效果更佳。但需注意个体差异及可能产生的副作用。
使用甘麦大枣汤时不宜过量，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，由于该药物属于中药制剂，因此感冒发热患者不宜使用，以免病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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