熟燕麦片具有预防心脑血管疾病、改善便秘以及美白皮肤等功效，禁忌孕妇食用 。熟燕麦片中含有纤维素，能够降低身体内胆固醇的含量，进而预防心脑血管疾病。熟燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘。熟燕麦片能够补充人体所需要的钙离子、铁离子等矿物质，可以美白皮肤，清除自由基。
39问医生
熟燕麦片的功效与作用及禁忌症
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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