糯米藕的功效与作用和禁忌_39问医生

糯米藕的功效与作用和禁忌

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

糯米藕具有清热凉血、止血散瘀和缓解疲劳的功效与作用，容易出现消化不良的症状。糯米莲藕富含碳水化合物能及时补充肌肉消耗的糖原，对于体力劳动易疲劳者适当食用糯米莲藕补充碳水化合物，可及时补充肌肉糖原从而缓解疲劳恢复体力。对于热病引起的咯血、红眼和咽痛适当食用糯米藕，一般可以缓解症状。

2022-02-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

糯米藕的功效与作用和禁忌